カウンセリングの流れ／自分でできる心理トレーニング

『カウンセリング』ページにカウンセリングのながれに関する文章を追加しました。
　カウンセリングではどのようなことが行われるのか、説明しました。
　少し、難しい文章になってしまいました。
　が、実際の場面はそこまで堅苦しいものではありません。
　気軽に相談してください。