在宅勤務で「うつ」になった人たちのことを解説
本日は「在宅勤務によるうつと対処法」というテーマでお話しします。 コロナが流行してもう２年です。色々なものが変わってきています。 大きな変化としては、在宅勤務をする人が増えました。 特に外資系では、もう出勤しなくて良い、週５日在宅勤務という人も出ています。国内の企業でもあります。 今まで出勤していたのに出勤しなくなった…
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コロナとメンタル
コロナうつ・コロナ影響下での精神科臨床の日常について、印象を語ります
「コロナうつ」がテーマの動画はあまり視聴回数は伸びないのですが、気になる人もいると思いますので撮ります。データを取ったわけではなくあくまで日常の印象を述べています。 当たり前ですが、コロナウィルスが脳に影響を与えてうつになるということは医学的には認められていません。「コロナうつ」とはコロナ流行下での悩み、不安、落ち込み…
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がんばるのを辞めるにはどうしたらいいか？ 診察室でのアドバイスを公開します。平凡恐怖、超自我の説明
診察の中で「がんばるのをやめないとね」という話をすることが多く、世の中的にもそういった空気を感じます。FIRE（経済的に自立して早めにリタイアする）を目指したい、都会に疲れた、家族との時間を大事にしたい、そもそもお金をそんなに稼がなければいけないのか、などコロナの影響もあってガツガツがんばることからシフトしてきているよ…
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