自傷、リストカットについて、どういう人がやりやすいのか、治療方法について解説します
今日は、リストカット・自傷行為について考えてみようと思います。 リストカットは衝動的なストレス反応と言われます。イライラして買い物をしてしまう、甘い物を食べてしまうといったことと似ています。アピール行為でしょ？と言われがちですが、そういうことはなくむしろ隠そうとします。 自傷行為に走りやすいのは、自分が抱えている問題を…
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不安障害
こころが弱いのは甘えですか？について解説します
患者さんに「これって甘えなんですか？」とよく聞かれます。それについて精神科医がどういうことを考えているのかをお話しします。 結論から言うと、患者さんが甘えていると考えたことはないです。 意思決定は、疲労・環境・学び・体質の４つの要素から成り立つと考えます。患者さんの考え方が悪いといった捉え方はしません。ですので、例えば…
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不安障害、社交不安障害について、症状や診断、原因、治療法まで全体的に解説します
不安障害から「社交不安障害」のメカニズムや治療法について解説します。 社交不安障害の主な症状は、人前に行くと不安が高まるというものです。緊張する場面でなくてもなんとなく人付き合いが苦手だ、人が怖いといった意識が支配していることが多くあります。 不安障害になりやすい人は脳の扁桃体系のバランスが崩れやすく、そのために急激に…
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抗不安薬の耐性について解説します
抗不安薬をいつまで飲んでいていいのか？ 耐性や依存の問題など、解説します。
エビデンスのある治療って何？ 本当に効果のある抗うつ薬ベスト４を発表します
この動画ではエビデンスについて解説します。 RCT、メタ解析についても、ざっくり説明。 メタ解析の結果、効果が高かった抗うつ薬と副作用が少なかった抗うつ薬を発表します。
抗うつ薬はなぜ効く？ メカニズムについて解説します。
抗うつ薬のメカニズムについて精神科医が分かりやすく解説します。 抗うつ薬はうつ病だけではなくパニック障害や強迫性障害、不安障害などにも使用しますし、痛みや不眠にも効果があります。そのため、広く使われる基本的な薬です。 しかし、そのメカニズムについて説明を受けたことのある患者さんは少ないのではないでしょうか？ 脳は神経細…
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自律神経失調症とは何か？ エナジードリンクは危険？ 自律神経、交感神経、副交感神経の働きについて、精神科医が解説します
自律神経の乱れとは、どういう状態のことを指すのか、精神科医が分かりやすく解説します。 交感神経、副交感神経、離脱についても解説。 エナジードリンクやアルコール乱用の危険性についても解説します。