今日は「うつ病の動画20本」を紹介します。
（このチャンネルの動画です！）
この20本を見ていただくと、うつ病に関してかなり詳しくなります。
20本で3時間程度ですので、プロの方、一般の方問わず興味のある方は見ていただければと思います。
うつ病の患者さんと話していていつも思うのですが、うつ病は本当に苦しいのです。
脳の中の「苦しい」と思う部分を刺激する病気ですから、苦しい以外の何者でもありません。ガンならば「ガンがあるから→苦しい」となりますが、うつ病は「苦しい」と思う部分を直接やられてしまうのです。
患者さんはどうしたら良いかわからないし、何を見たら良いかもわからないのですが、自分の病気には興味があるので何かコンテンツを見ながら時間を潰せたらと思っている人は多いようです。
はてなブログ
https://wasedamental.hatenadiary.jp/entry/2021/06/13/うつ病について解説
＊＊＊うつ病について＊＊＊
■うつ病の概要：うつ病について解説します。10人に1人？ それとも過剰診断？
■症状、診断：プロはどこを見ている？！ うつ病の症状を精神科医目線で解説します
■うつ病の鑑別：うつ病と間違えられやすい病気（二次性のうつ病について）
＊＊＊治療について＊＊＊
■抗うつ薬のメカニズムについて
■抗うつ薬の副作用について解説します
■抗うつ薬の選択について：抗うつ薬の種類と副作用
■抗うつ薬のエビデンス、RCTについて
■抗うつ薬を変える時期について
うつ病はすぐに治る病気ではないので、患者さんは薬が合っているのか心配になるものです。
＊＊＊認知行動療法＊＊＊
■認知行動療法の基礎ABC理論について解説
■うつ病の人が陥りがちな認知の偏り７つ
■しなやかな思考を身につける方法
■パワハラする人の特徴
パワハラが原因でうつになる人も多いです。
＊＊＊支援制度について＊＊＊
■休職中のお金の悩み、傷病手当金について
■復職訓練で、就労支援施設を利用する
＊＊＊治療経過について＊＊＊
自分はどうなってしまうのだろう、どれくらい時間がかかるのだろうと疑問を抱かれる方も多いと思います。
■発症してから良くなるまでの経過
■寝過ぎても大丈夫？ 睡眠との関係
■うつ病が良くならない時に知っておいてほしいこと
■休職の流れ
＊＊＊家族対応＊＊＊
■家族や友人らが知っておいた方が良いこと
＊＊＊その他＊＊＊
■うつ病の原因がウィルスだった
以上で20本です。
これを見てもらって、苦しい時間が5分でも10分でも短くなるならと思っています。
うつ病
2021.6.18