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パワハラ、職場いじめがなぜ起きるのか、どう対処したらいいのか、精神科医目線で解説します

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00:00 今日のテーマ
00:49 なぜパワハラや職場いじめが起こるのか
06:31 どうしたら良いのか
08:52 あなたvs会社
09:43 事を大きくする前に

パワハラや職場いじめに対してどうしたら良いのかということに正解はないので結論づけることはできないのですが、今日は個人的な考えをお話ししたいと思います。

いわゆる問題人物、パーソナル障害とよばれる人は100人に1人〜2人くらいいます。そういう人はいじめることでしかストレスを解消できないので、初めて遭遇するとぎょっとするものです。特に会社のように利害関係が絡んで来ると、ストレスを我慢せず弱い立場の人に向けていきます。

ではどう対処すれば良いのかというと避けるのが一番ですが、もしパワハラで戦う場合は「あなたvs会社」という構図になってしまうのでかなり大変なことになります。戦う前に、もっと上の立場の人に相談する、休職や異動を検討する、win-winで時間を稼ぐ、相手を追い詰めないなど立ち回りを考えましょう。

なくす、根本的に解決するという方向に行けば良いのですが、そういう人はいるという前提のもと用心深く生きていることが大事かと思います。

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2020.10.24

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