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心について考察

調子が悪くても医師に「良いです」と言ってしまう人。不安や困りごとをなかなか言えない人

今日は「調子が悪くても『良いです』と言ってしまう人」に向けて動画を撮ります。 若い治療者の方にも、このような患者さんにどういう対応したら良いのかをお話しできればと思います。 実際、このような患者さんは多いです。自分の気持ちや本音を診察室で言えないのです。 この問題について、僕が思う3つの大事なポイントを解説します。 「…
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治療によってどれぐらい良くなりますか? 成熟について

今日は「大人の中に子供が混ざっているかのような苦しみ」というテーマでお話しします。 治療の予後に関する話です。 主に、不安神経症、パーソナリティ障害、発達障害の人たちが、治療することでどれくらい良くなるのかについてお話しします。 患者さんは、未熟さや弱さ故に、子どもひとりが大人の社会に放り込まれているかのような心細さを…
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会話の基本、何を話して良いかわからない人へ

今日は「会話の基本」をテーマにお話しします。 「一体、何を話せばいいの?」という話です。 「会話が苦手なんです」「コミニケーションが苦手なんです」という患者さんはたくさんいらっしゃいます。発達障害の人に限らず、うつや不安神経症の人などにも多くいらっしゃいます。 精神科医がいう会話の基本術とはいかほどのものだと思うかもし…
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中学生、高校生の心の変化と対応のポイントを解説します。また発達障害児の場合も絡めて解説します

今日は「中高生と発達障害」というテーマで、思春期で出てくる主な精神科的な問題とそこに発達障害が絡むとどのようになるのかについて解説します。 僕は高校生以上はクリニックで何人か診ていますが、児童思春期をメインには扱っていません。その理由もお話しできればと思います。 中高生になって出てくる問題 中高生、思春期になって出てく…
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身近な人を失ったとき、人はどのような反応を示し、回復に向かうのか? グリーフケアについて解説します

今日は身近な人を失ってしまったご家族に向けて動画を撮ろうと思います。 身近な人が亡くなった時にどのようなことが起こり、どのような経過を辿るのか、またなかなか立ち直れない場合の解決策について解説してみます。一般的には「グリーフケア」と言ったりします。 悲嘆反応 身近な人を失った時の心や体調の変化を「悲嘆反応」と言います。…
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自分のことを無価値だと思う人の特徴ベスト3を語ってみた

今日は「自分のことを無価値だと思ってしまう人の特徴ベスト3」を個人的な偏見も含めて語ってみようと思います。あくまで僕の中のランキングです。口にするかしないか別として、自分のことに価値がないと考えている患者さんは結構いらっしゃいます。 自分を無価値だと思う? 皆さんが想像するであろうことと、患者さんが実際に口にするのはこ…
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ODやリスカにひきますか? 自傷行為があったときについて解説します

今日は「OD(オーバードーズ)やリスカに引きますか?」ということを取り上げたいと思います。 自傷行為は精神科ではよくあります。びっくりすることはありますが、引くことはありません。 境界性人格障害、発達障害、依存症、子ども、女性などに多く、特徴としては言葉にするのが苦手でドラマや映画などの物語を見ない人が多いです。物語を…
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雑談:承認欲求(職場・上司編)なんのために働くのか、どれぐらいがんばればいいかについて考えてみます

今日は承認欲求の5回目「上司・職場編」です。今回も雑談と思って聞いてください。 ■合理的に考える 合理的に考えるとは、ある種の定義をつけて「欲望やバイアス」を減らしていくことです。 ■会社、仕事とは? ・ビジョンに人が集まり、社会へ価値を提供するもの。一人でできることには限りがあるので集団でやる。 ・価値提供の見返りと…
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雑談:承認欲求(パートナー編)、脳の大きなお猿さんと仮定した場合、恋愛ってどういうものか考えてみた

今日は承認欲求シリーズの4回目「パートナー編」です。文献があるとか科学的エビデンスがあるという話ではないので、話半分に聞いてください。 人間とは脳みそのでかいお猿さん 恋愛に関するゲームは2つに分けられます。 ・Game1 1つ目はパートナーを獲得するまで流れです。 ライバルよりも優位になり、集団の中から一人を選び、そ…
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承認欲求が満たされない原因 父親との関係をどう理解すればいいか、精神科医目線で解説します

承認欲求に関する動画の3回目です。今回は「父親との関係」についてです。シリーズ物にすると閲覧回数が落ちるのですが、頑張ってやります。 ・1回目(概論) ・2回目(母親との関係) 承認欲求という欲望は犬ぞりの犬のようなものなので、うまくコントロールしなければなりません。方向性や学びを与えてくれるドライブでもありますが、コ…
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