精神科医のストレス解消法（心の問題とどう向き合うか）
今日は「精神科医のストレス解消法」についてお話しします。 精神科医と言っていますが、僕個人の話です。 ストレスを解決するための３つのポイントをお話ししますが、この解決法は患者さんの治療を通じて日々ブラッシュアップしていますので、そんなにセンスの悪いものではないんじゃないか、と思います。 しなやかな思考 個人的な解決法と…
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精神科医の裏側
医療者それぞれの心のケア。こころのナース夜野さんを紹介します
今日は「こころのナース夜野さん」というマンガをご紹介します。 作者は水谷緑さんで、月刊スピリッツで連載中の作品です。今は３巻まで出ています。 大変面白く、一気に読み終えてしまいました。 琵琶湖病院がモデル？ 「こころのナース夜野さん」というタイトルの通り、精神科病院で働く看護師さんが主人公です。 内容は、その看護師さん…
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色々な思想があるのかぁ。精神療法を系統的に学ぶ、について考えてみた
「精神療法を系統的に学ぶとはどういうことか」という質問がありましたので、今日はそれを解説してみようと思います。 「精神療法」はカウンセリングと似ていて言葉で人の心を癒すものです。僕は「精神分析」が好きなのでそれを中心に学んできました。改めて僕がどのように学んできたかを考えると、リベラルアーツ（基礎教養）を踏まえて学んで…
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嫌われるのが怖い？ 人に好かれたい？ 精神科医は人に好かれる人間であるべきか？
今日は「精神科医は人に好かれる人間であるべきか」について考えてみようと思います。 よくこんなことが言われます。 ・医療もサービス業 ・薬だけ出せば良い ・自己啓発の場（医師はメンターであるべき） これらは全部、僕は違うと思っています。 医療は医療でありそれ以上でもそれ以下でもありませんが、僕らの中でも混乱することがあり…
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「ミライ」をつくる情熱はどこから？ YouTubeと町医者
今日は「SNSと経営戦略」というお題をいただいていたのですが、求められていることをもう一度考え直してみたところ、「ミライを作る情熱はどこから来ているのか？」ということなのかなと思いましたのでそれについて語ってみます。 臨床をしながらYouTubeを続けてきた中で、なぜYouTubeをやっているのか何度も自分に問い直して…
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精神科医の考えていることって変！ 精神科医の独特すぎる思想について語ってみた
今日は精神科医、精神医学の思想について雑感を喋ってみようと思います。マニアックなのですが、どうして患者さんと治療者で価値観がずれているのかを理解してもらうには良いテーマなのではないかと思います。全員の医者が思っているかどうかはわかりませんが、たぶん同じようなことを思っているのではないかと思います。 小松さんとのYouT…
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精神科医のやりがい・楽しみ、ベスト４を語ってみた
今日は「精神科医の仕事の面白さ」について語ってみようと思います。僕が精神科医をやっているのは面白い、楽しいからです。暗い話は多いのですが、それはフリであってその先に面白さがあるのです。 楽しさ① 人の変化 性格や気質は変わらないと皆さん思っているかもしれませんが、変わります。患者さんが良くなっていく過程はやりがいもある…
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精神科医になりたい人必見？ 精神科医の裏側。疲れるポイント4つを話します
今日は「精神科外来で疲れるポイント4つ」を語ってみようと思います。今年は精神医学のサイエンスだけでなく、精神科医のスキル、アートの部分も語っていきたいと思っています。この動画を見ると外来の受診をするのが面白くなると思います。 疲れるポイント① タイムマネージメント ・スタッフの残業 これはなかなか難しく、診療時間内に終…
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