日本人のストレス解消法は自己破壊的である？
本日は「日本社会のストレスや特徴」を質問形式でお答えしていこうと思います。 ストレスの原因 まずストレスの原因はどんなものかということです。 よくある日本っぽいストレス、皆が意識している原因は何かと思うと「世間体」です。 とにかく「周りの目」。 周りから見てどう見えるのか、そういうものをすごく意識しています。 医局から…
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雑談
雑談：メタバース空間における精神科治療の行方 メリット、デメリット
本日は「メタバース空間における精神科治療」というテーマでお話しします。 時々このような質問を受けます。 「今後どのような治療になると思いますか？」 「精神科治療はどのように変化していくと思いますか？」 「オンライン診療やメタバースの時代はどのようになると思いますか？」 今回、この動画を撮るにあたり自分なりに考え直しまし…
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雑談：益田の世界観。世の中って、どうなっているのか？
本日は雑談をさせてください。 どんな話かというと、僕の世界観です。最近考えていることをざっくり話そうかなと思います。 学術的な正しさとか、精神医学から持ってきたとかそういう正しい話ではなく極めて個人的な話です。 僕が色々な本を読んだりしながら、矛盾なく知識を得るために、自分なりに作り上げてきた世界の話をしようかなと思い…
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なぜ絶対的な解決策がなく、その都度考えて正解を出さないといけないのか？
本日は「なぜ精神科医は答えを出せないのか、質問を受けても答えを言うことができないのか」について解説します。 患者さんから色々な質問をしてもらうときに、答えを出せないことがたくさんあります。 僕はちょっとわからないです、お答えできないです、情報が足りないので言いにくいです、という答えしかできずモヤモヤさせてしまうことが多…
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精神科臨床は社会学的問題を扱うのか？ 社会的な不幸や不運を精神科医は救えるのか？
本日は、雑談をしようと思います。 雑談のテーマは「医療は社会学的な問題を扱うのか？」です。 なぜ「医学」としていないかというと、僕がそんなに勉強していないからです。 ただの臨床家なので、臨床的な勉強はしていますが、学問としての医学、歴史、人文系的なものも学んでいないので「医療」とさせていただきました。 「社会学的な問題…
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向き合う、について考えてみた（雑談）
本日は「向き合う」という言葉をめぐってお話しできたらと思います。 医学的な教科書やデータに則った話というよりは、僕の臨床的な体験談、雑感を述べてみたいと思います。 雑談回です。 精神科にはいろいろと誤解があります。 診断がつけば薬で治るのではないか、薬では治らないのではないか、薬で治らないということは病気ではなく甘えな…
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【番外編】これからの精神疾患の問題と具体的な解決策
今日は普段と違う形でお話ししようと思います。 いつもよりざっくりと、今患者さんが困っていること、未来に困るであろうこと、そして僕らはどういうことを解決していったら良いのかということをお話ししようと思います。 このような視点で考えると視野が広がるなど、何かしらの学びがあると思いますので、ぜひ最後まで見ていただければと思い…
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ワクチンが怖い人の気持ちもわかります。ワクチンを打てないのは「甘え」ですか？という悩み
今日は「ワクチンを打てないのは『甘え』ですか」というテーマでお話しします。 臨床をしている中で、ワクチンを打つのが怖い、打ちたくないという患者さんが結構いらっしゃいます。そのような人とお話していると、「そんなに自分を責める必要はないのにな」と僕は思います。 ワクチンを打つ怖さを表現できないし、周りからも否定されるからど…
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梅雨とメンタルヘルス
今日は「梅雨とメンタルヘルス」というテーマでお話をします。 このテーマは「メンタル系医療YouTuberの会」の企画です。パンダ先生という心理士の先生が「梅雨」というお題を挙げてくださいました。 梅雨とメンタルヘルス 実際に臨床をしていると「梅雨の時期だから調子が悪い」という患者さんはいるにはいますが、意外と関係ありま…
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医師の生活と幸福度。飲酒率について
今日はMedscape（メドスケープ）というサイトの「2021年の医師のライフスタイルや幸福度に関する調査」を見ながら皆さんとお話をしたいと思います。 この調査では12,000人以上のアメリカのドクターがアンケートに答えています。 ・幸福度 概ね皆、幸福を感じているようです。 ・幸せや心の健康を保つためにやっていること…
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