親子に残る、いさかい（なんで〇〇してくれなかったんだ！）
本日は「親子でいつまでも残るいさかい」というテーマでお話しします。 子どもがなかなか自立できず、いつまでも親に対して恨み言を言ってしまう現象があると思います、30代、40代になっても続くとか。 最近だと「8050問題」といって、引きこもりの人が長く家に引きこもっていて、そしてその親子関係が破綻したまま、怒りをそのままず…
続きを読む
親子問題
「普通じゃないとダメ？」と悩む子育ての苦悩
本日は「普通じゃないとダメ？と悩む子育ての苦悩」というテーマで、うちの子は普通じゃないんですとか、普通になってもらわないとと思うお母さんの気持ちを解説してみようと思います。 案外こういうことを言う男性は少ないんですよ。 「うちの子普通じゃなくて悩んでるんです」「普通の子ができることができないんです」と言って悩む父親はあ…
続きを読む
親を憎むのをやめる方法 AudioBook版が発売記念
本日は「親を憎むのをやめる方法」というテーマでお話ししようと思います。 これ、どこかで聞いたことあるなと思う人はいるかもしれないですけど、僕の本ですね。3冊目の本のタイトルです。 KADOKAWAさんから2023年の春に出版させてもらった本です。 オーディオブック版が発売となりまして、その宣伝をさせてください。 本を出…
続きを読む
あなたの親は未熟な人間？ 育てるのが苦手な親と育てにくい子供
本日は「あなたの親は未熟な人ですか？」というテーマでお話ししようと思います。 人間はついつい親のことを理想化して見がちなので、親の実態をきちんと把握していないことが多いです。 親のポテンシャルというか、親の実力、親の社会力を過大評価しがちです。子供というのは。 「未熟な人」と考えたことない人が多いと思うんですよ。 今回…
続きを読む
高校生の親の役割を解説
【書籍】親を憎むのをやめる方法 https://amzn.to/3WItXFk 本日は「高校生の親の役割」というテーマでお話しします。 高校生の子どもを持つ親御さんで、子育てをどうしたらいいのかな、と悩んでいる方は多いと思うんです。 高校生自身も、ウチの親って何なのかな、自分はどうやって生きたらいいのかな、と悩んでいる…
続きを読む
親を憎むのをやめる方法
Amazon：親を憎むのをやめる方法 https://amzn.to/3WItXFk 日は「親を憎むのをやめる方法（KADOKAWA）」というテーマでお話しします。 「KADOKAWA」と書いてますけれども、今日なのかな、２月２日にKADOKAWAから『精神科医が教える 親を憎むのやめる方法』というタイトルで本が出ます…
続きを読む
「自分は発達障害ではないと言い張る母親」を解説
本日は「女性の発達障害と母親」というテーマでお話しします。 特に、発達障害をなかなか受け入れられない、「自分は発達障害じゃないか」というタイプじゃなくて、「自分は発達障害じゃない」と思ったり、「私は人のことを考えてるんだよ」「私は人より敏感なんだよ」と思っている人たちに向けて撮る動画です。 それはどういうことなのか、と…
続きを読む
精神科医目線で語る。親が子供に接する方法
本日は、親は子供にどう接すればいいのか、親子関係において親は子供にどう対応したらいいのか、というテーマでお話しします。 結構壮大なテーマです。 壮大なテーマなので説明するのはすごく難しいです。 この時間ですべて説明できるとは思えませんし、そもそも僕は児童精神科医ではないのでバチッとしゃべれることは多くはないんです。 と…
続きを読む
親に厳しく育てられた人がなぜ自己肯定感が低いのか？「べき思考（白黒思考）」になりやすいのか？
本日は「親が厳しくて、その結果何々すべきだ、いつまで経っても満足できない、白黒思考になってしまった人の話」をします。 先日のワークショップで 先日ワークショップをやったんです。 予測する脳に基づいたワークショップ、患者さんに向けたワークショップをやったんです。 そこで色々な人の悩みを聞きました。 私は「べき思考」なんで…
続きを読む
親への憎しみを断ち切る方法。心の中で和解する方法のひとつ
本日は「親子関係」です。 親子関係で悩んでいる人において、反復強迫を使って、どうやって自己理解、他者理解、自己受容、他者受容をするのかというテーマでお話します。 うん難しい！難しいね。 親子問題の解決法の一つという風に考えてもらっても構いません。 親子のトラウマの解決方法の一つと考えてください。 反復強迫 治療ゴールは…
続きを読む