発達障害を疑うヒント
本日は「発達障害を疑うヒント」というテーマでお話しします。 仕事をしている人やキャリアカウンセラーなど、いろいろな人から「この人は発達障害かもしれないけれど、どうしたら良いのか…」「どういう人を発達障害だと疑えば良いのですか？」といった質問を受けます。 今回は、このような人はもしかしたら発達障害かもしれないので注意して…
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社員が突然辞めるのを防ぐ方法、職場上司・人事が知るべき精神医学
本日は「社員が突然やめるのを防ぐ方法」というテーマでお話します。 色々な会社の社長さん、部長さん、上司の方で、若手の社員や色々な社員の人がすぐ辞めて困るという困り感を持っている人がたくさんいます。 精神科には患者さんが「仕事を辞めたいです、キツいです」という主訴で来る方が多いです。 そういう患者さんの話を聞いていると、…
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コミュニティの重要性 症状～治療～コミュニティ～SNS
本日は「コミュニティの重要性」というテーマでお話しします。 今日は特別な回といいますか、いろいろ話そうと思います。 話題が飛ぶのですが皆さんついてきてください。結構難しい話をしようと思います。 まず最初に、どうして気分が悪くなるのか、感情が不安になるのかを説明します。 その後に、治療はどのように行えば良いのか、不安な気…
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記憶と学習。どうやって性格ができあがるのか？ 脳科学の初歩
本日は、記憶と学習、そして、どうやって人格、性格や認知の歪みが生まれるのか、ということをテーマにお話します。 脳科学の中で患者さんが知った方が良いこと、一般の方が知っていた方が良いことを軽くまとめて解説します。 脳について 脳は神経細胞の集まりです。 小さい神経細胞がたくさんあります。 それがいくつも繋がってネットワー…
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リスカやOD、自傷行為を完全解説。メカニズムから治療法まで
本日は「リストカットやODはなぜ起きてしまうのか、どのように治療をしていけば良いのか」というテーマでお話しします。 リストカットやODは依存症と似ています。依存行為なのです。 アルコール依存症、ギャンブル依存症、買い物依存症、性依存症、ゲーム依存症、スマホ依存症に似ています。 それをやめたくてもやめられないというのがリ…
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双極性障害はいつまで薬を飲まないといけないのか？
本日は、双極性障害の方に向けて「いつまで薬を飲めば良いのか、調子は良くなったけれど薬をやめられるのか」ということをテーマにお話します。 双極性障害（躁うつ病）とは 双極性障害とはそもそもどういう病気かというと、元気なとき、「躁状態」と呼ばれるものと、調子が悪いとき、「うつ状態」、うつの期間を繰り返すという病気です。 躁…
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しつこい母親（過干渉）、ストーカーみたい。Lineがしつこい、どうする？
本日は「しつこい母親（過干渉）にどう対処したら良いか」という質問にお答えしようと思います。 母親がとにかく過干渉、なんでもかんでも言ってくる、母親からのLINEが止まらないなどいろいろあると思います。 そんなの普通だよと言うかもしれませんが、普通ではないパターンも結構あります。 ストーカーに近いような母親の行動もありま…
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精神科の治療の概論。カウンセリング、運動、薬、どれが大事？
本日は「薬物治療とカウンセリング、どちらが良いの？」と言う話をします。 患者さんがよく「結局、薬だけで良いでしょ？」「薬だけじゃだめでしょ？」「カウンセリングをやれば十分でしょ？」「カウンセリングじゃなくて、体調整えれば全て治るよね」「結局、環境調整だけで良いよね」などと言いますが、全部大事です。 そのことについてお話…
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非認知能力について解説します
本日は「非認知能力」について解説してみようと思います。 宮川先生のミヤガワRADIOで特集を組んでいて面白かったので、僕もこの非認知能力を皆さんにお伝えしたいなと思い動画を撮ります。 参考にしたのは、小塩真司先生編集の「非認知能力（北大路書房）」という本です。 この本を読んで勉強させてもらったものを動画にしようと思いま…
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若者はなぜ苦しいのか？ 若い人がうつになるのはどうしてか？
本日は「若い人はなぜ苦しいのか？」というテーマでお話しします。 科学的な根拠のある話というよりは、僕の臨床的な雑感を喋ってみようと思います。 うつ病エピソード 「うつ病エピソード」と呼ばれるものがあります。 調子が悪いとかそういうものです。 落ち込んでいる、食欲低下、集中力がない、不安、焦る気持ち、よく寝られない、そう…
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