これだけ知っていれば大丈夫。ゼロから学ぶ「抗うつ薬」メカニズムから副作用、使い方まで
今日は、抗うつ薬のメカニズムから副作用、そして使用方法まで説明します。 この動画は、初めて精神科へ行った人、これから抗うつ薬を飲む人、飲み始めたけれど先生からあまり説明を受けておらず心配だと思っている人に向けて、 ・そもそも抗うつ薬はどういうものなのか ・どういうメカニズムがあってどういう副作用があるのか ・実際はどう…
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どこまで頑張る？ 伴走し続けて思うこと…
本日は「どこまで頑張る？ 伴走し続けて思うこと」というテーマでお話します。 臨床をしていると患者さんから、 「どこまで頑張ったら良いですか？」 「わたしはもうちょっと我慢した方が良いんでしょうか？」 「転職したり仕事を休むのは甘えですか？」 と聞かれます。 患者さんの家族からも、 「この子にもっと勉強させた方が良いんで…
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相手の「知的能力」「成熟度」に配慮する
本日は、相手の「知的能力」「成熟度」に配慮する、というテーマでお話します。 「知的能力」や「成熟度」という言葉を使うと、人を値踏みしているような感じに聞こえます。 僕も嫌です。 益田は知的能力低めだな、成熟してないな、と言われたら嫌だし、そういう形で評価されたり値踏みされていると思うと嫌な気持ちになります。 実際の医療…
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心身のバランスを整える習慣術
本日は「心身のバランスを整える」というテーマでお話しします。 人間は規則正しく生活した方が良いです。 心身の健康に良いですし、生産性も上がります。 毎日同じような生活をしていることで、PDCAサイクルを回せます。ですから、ここは改善しよう、これは無駄だからやめようなど生産性を高めやすくなります。 有名なスポーツ選手や芸…
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発達障害（ASD/ADHD）のコミュニケーション向上術
本日は「発達障害（ASD／ADHD）のコミュニケーション能力向上術」というテーマでお話します。 発達障害には、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如・多動症）、LD（学習障害）の３つがあります。 ASDとADHDは合併することが多いので、僕はよく発達障害として一つで括って説明しています。 今回は発達障害の人に…
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傷つきやすい人の特徴と原因、治療 #早稲田メンタルクリニック
本日は「傷つきやすい人の特徴と原因」というテーマでお話しします。 傷つきやすい人や刺激に敏感な人を「HSP」という言い方をして書籍になっていたりインターネットに流れていたりすることもありますが、HSPは精神医学の病名ではありません。 HSPのようなものは精神医学ではどのような病名がつくかというと、 ・全般性不安障害（G…
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精神科を受診する前に知っておくべきこと、準備について
本日は「精神科を受診する前の準備」というテーマでお話しします。 この動画は、これから精神科を受診しようと考えている方やご家族、現在通院中で「私の主治医は変なのかな？ 私の通っている病院は変なのかな？ 私のいる地域はちょっと変わっているのかな？」という疑問がある方に、精神科はこういうところ、精神科を受診する前にそもそも精…
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大人の愛着障害？ 親から愛されなかったらどうなるのか？ その特徴を解説
本日は「大人の愛着障害」をテーマにお話します。 「大人の愛着障害」という言い方はあまりしません。 どちらかというと、複雑性PTSD、不安障害、パーソナリティ障害という言い方をします。 大人に「愛着障害」という診断を付けることはなかなかありません。 子どもに付ける診断名なので、大人に付けるのは「どういうこと？」という感じ…
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CBT-E 摂食障害の治療（認知行動療法的なアプローチから）解説します
本日は、摂食障害の治療、主に認知行動療法の観点からどのように治療を進めていくのが良いのかということをざっくりとお話します。 摂食障害とは、物が食べられなくなり、その結果どんどん痩せてしまう拒食型（制限型）、食べては吐き食べては吐きを繰り返し、栄養が摂取できず痩せてしまう過食嘔吐型、過食嘔吐を続けながらも入院するほどは体…
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治癒の４パターンを解説します
本日は「治癒（良くなったとき）のイメージ」というテーマでお話します。 治療に大事なことは、診断、服薬、環境調整、福祉などのほか、患者さん自身が行うこととして、心身を整える、心地良い人間関係を作る、知識（概念）を身に付けることがあります。 患者さん自身が治療において行わなければいけないことは別の動画に撮っていますので、そ…
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