うつ病と診断されたけれど、別の医師からは違う診断名がついて混乱している人へ。気分変調症、気分循環性障害について解説します
今日は「気分変調症と気分循環性障害」について解説します。この言葉は聞きなれない人も多いかと思いますが、逆にこの病名を言われたことがある人もいるかもしれません。この病名はメジャーではないのですが、実はうつ病や躁うつ病よりも気分変調症、気分循環性障害の患者さんの方が多いという報告もあります。僕はこれらの診断は付けなかったり…
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卒業をテーマに話します。健康な人と（将来の）患者さんとで感じ方がこんなにも違う？
今日は「卒業」をテーマに雑感を述べてみようと思います。タイトルは「卒業を治療に役立てる方法」と大きく出ましたが、雑感です。 いろいろな出来事や言葉を連想していくことを「地獄めぐり」と僕は良く言っていますがそれの実例です。卒業をひとつのキーワードにいろいろ連想してみて治療に役立ててもらえたらと思います。これを見ながら卒業…
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非専門の医師、産業医にも見てほしい。心の治療がうまくいっているのかわからない人へ、知ってほしいこと
今日は「心の問題を取り扱う上での戸惑い」をテーマに解説してみようと思います。 普段の生活ではあまり意識していなくて、ストレスがあっても「そういうものかな」くらいにしか思わないですし、「病気ってあるの？」と思うことも多いと思います。でも実際に本当に酷く悩んだり眠れなくなったりする人を間近に見ると、精神科医に相談したほうが…
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結局、優秀な医者ってどこに行けば会えるの？ 医師のキャリアについて説明し、医師の専門性やどこに受診するのがいいかについて解説します
今日は医師のキャリアと専門性およびどの医師にかかれば良いか、ということについて解説してみようと思います。 医師のキャリア ・研修医 医師は大学卒業後に医師国家試験を受け研修医になります。研修医はすべての科を2年かけてまわります。僕も内科、外科、救急とまわりました。そこで「何科なの？」と上の先生や看護師さんに聞かれるので…
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身近な人を失ったとき、人はどのような反応を示し、回復に向かうのか？ グリーフケアについて解説します
今日は身近な人を失ってしまったご家族に向けて動画を撮ろうと思います。 身近な人が亡くなった時にどのようなことが起こり、どのような経過を辿るのか、またなかなか立ち直れない場合の解決策について解説してみます。一般的には「グリーフケア」と言ったりします。 悲嘆反応 身近な人を失った時の心や体調の変化を「悲嘆反応」と言います。…
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時間の潰し方がわからない、趣味がない人へ。代替行動について考えてみました
今日は「代替行動」について語ってみようと思います。 アルコールやギャンブルの依存症の患者さんと、それらをやめたら何に時間を使ったら良いのかという話題になります。趣味って何だろう、どのような時間の使い方をするのが幸福につながるのかといったことも皆さんと一緒に考えてみようと思います。 幸福に繋がりやすいこと 診察では、かつ…
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独特すぎる診断方法。精神科診断の謎３つについて解説します
今日は「精神科の診断のポイント」を３つお話ししようと思います。患者さんに診断について説明すると、みなさん混乱されたり「このような疾患ではないか」と質問を受けるのですが、精神科の診断は普段の脳の使い方と少し違うのです。 １．コアな疾患イメージからのカテゴライズ 精神科の疾患はカテゴライズされていますが、ある種の「コア」な…
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自分探しはもう古い？ やりたいことをやるキャラを演じる時代になりました。Clubhouseはうっせぇわ！について語ってみます
今日は「Clubhouse」について語ってみようと思います。今、Clubhouseが流行っていますよね、これをプレッシャーに感じる人もいるかもしれませんが、その必要はないよという話です。 こんな風に思っていませんか？ ・皆が発信している… ・アウトプットは学びだからやらないといけないのでは ・フォロワーは資産と同じ価値…
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YOASOBI「夜に駆ける」の元ネタ「タナトスの誘惑」って何？ 精神科医目線でタナトスを考えてみます
今日は「臨床的には『タナトス』をこう見ている」ということを語ってみようと思います。 2020年の紅白にも出場したYOASOBIに「夜に駆ける」という曲があります。この曲は星野舞夜さんの「タナトスの誘惑」という小説にインスピレーションを受けて作られた作品です。曲調はポップなのですが歌詞は暗く、20歳くらいの方が作っている…
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一般の人とは見ているところが違います！ プロが評価する医療系動画の特徴について解説します
今日は「僕の思う医療系の良い動画」について語ってみようと思います。同業の方の動画をいろいろ見ますが、視聴回数によらずこの動画は素敵だなと思うポイントがあります。これは患者さんや視聴者さんが見るポイントとは結構違うと思うので、そこを解説しようと思います。 承認欲求に負けずに動画を撮りたいと言いつつ負けそうになることがあり…
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